料理【ちゃんこ鍋】元相撲部員の栄養満点本格ちゃんこ鍋の作り方

15分クッキング料理【ちゃんこ鍋】元相撲部員の栄養満点本格ちゃんこ鍋の作り方を食べて、元気一杯になろう！！
今回の動画には特製肉団子の作り方も紹介しております！！

（材料）
ニラ １束
長ネギ １本
人参 1/2カット
大根 1/4カット
キャベツ 1/4カット
しめじ（シイタケ可） 1パック
油揚げ 2枚
鶏もも肉 200g
鶏むねひき肉 200ｇ
豆腐 1丁
塩 小さじ1杯
鶏がらスープ素 大さじ1杯
料理酒　　 少量
生姜（すりおろし） 少量
片栗粉 少量
水 1ℓ

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