【科学的根拠あり】身長を180㎝まで伸ばす科学的なBEST7 ~遺伝なんて関係ない!!




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子供の身長を180㎝まで伸ばす科学的な7つの方法です!!
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【おすすめ動画】
どうにかして身長を170㎝まで伸ばしたい方向けルーティーン
https://youtu.be/qDHGlFzX9Oc

記憶力・集中力・頭の回転が上がる10の方法
https://youtu.be/s247z7QiIkY

イケメンじゃなくてもモテる3つの科学的手法
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IQが上がるゲームとは?
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素晴らしき筋トレの効果5選
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【参考文献】
Sanguansak Rerksuppaphol(2017)Zinc supplementation enhances linear growth in school-aged children: A randomized controlled trialPediatr Rep. 2017 Nov 21; 9(4): 7294.

Keith A Stokes(2013)Different responses of selected hormones to three types of exercise in young men
Eur J Appl Physiol. 2013 Mar;113(3):775-83.

Laurie Wideman(2006)The impact of sex and exercise duration on growth hormone secretion
J Appl Physiol (1985). 2006 Dec;101(6):1641-7.

Catherine S. Berkey(2009)Dairy Consumption and Female Height Growth: Prospective Cohort Study

JODY L. CLASEY(2011)Abdominal Visceral Fat and Fasting Insulin Are Important Predictors of 24-Hour GH Release Independent of Age, Gender, and Other Physiological FactorsThe Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism 86(8):3845–3852

P.Grasgruber(2016)Major correlates of male height: A study of 105 countriesEconomics & Human BiologyVolume 21, May 2016, Pages 172-195

Jamie I. Baum(2016)The effect of egg supplementation on growth parameters in children participating in a school feeding program in rural Uganda: a pilot study

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